健康咨询描述: 工作原因,我天天需要用手机,久而久之我的脖子有点疼,刚开始也没管,后来蔓延到肩膀和后背也疼得厉害,上医院检查医生说我颈椎曲度稍微有点变直,颈椎前倾。朋友给我推荐自然曲度治疗仪,说是可以恢复颈椎曲度。
想得到怎样的帮助:我想知道我这种情况用自然曲度治疗仪管用吗?
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议检查一下颈椎核磁,根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
你好,向你描述的这种情况是由于姿势不正确造成的,肌肉劳损,颈椎曲度变直,像这种情况可以用颈椎曲度治疗仪的,同时,需要注意保暖,要注意避免颈部受凉,减少低头伏案的时间,慢慢会改善症状的,经历,平时要注意加强,颈椎保健操的锻炼。
你好,作用一定是有的,但关键是自己要注意姿势,不要再长时间低头用手机了。长期低头用手机会导致颈部肌肉劳损,然后逐渐发展成椎体关节失稳,最终颈椎变直甚至反弓。提前发现就需要抓紧时间矫正,避免后期发生更多的并发症。立即改变不良姿势、避免长时间颈部一个动作,选择合适的枕头,多活动,做颈椎保健操,配合治疗仪就能逐渐恢复颈椎曲度。
以上是对“天天用手机颈椎疼,用了自然曲度颈椎治疗仪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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