女30岁，我是16年得了乳腺囊性增生

      患者您好，没有护理注意事项，但是需要忌口。乳腺增生饮食.1、少吃高脂肪食物.2、少吃或者不吃蜂蜜.3、忌食辛辣刺激食物.4、少饮咖啡，少喝酒，少吃咖啡、可可、巧克力.5、少吃油炸食品.另外，因为乳腺增生与情绪有关，平时需保持心情舒畅。内衣别穿太紧。

      你好，保持良好情绪状态，少生气，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。

      如果有乳腺囊肿，那么平时一定要少生气，保持愉快心情，然后少吃含激素多的食物，你买的这个贴估计也没有什么根治性的效果，只是暂时缓解，彻底治疗的办法，手术切除。也不要吃过多辛辣刺激食物。真正的药物如有乳辟消逍遥丸等药物治疗。
      以上是对“女30岁，我是16年得了乳腺囊性增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！乳腺增生是育龄期妇女常见疾病，这和体内激素水平有关系，不用担心，这是良性肿块，平时可以热敷理疗来缓解一下症状，不穿过紧内衣，定期复查。
      指导意见：
      放松心情，保持心情舒畅，情绪不稳定也会导致内分泌紊乱，内分泌紊乱容易引起乳腺增生，饮食方面避免辛辣刺激食物，以清淡为主，如果病情严重可以口服中药调理调理，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，所述的情况为乳腺囊性增生，出现疼痛不适或乳头溢液等其他症状，
      指导意见：
      对于乳腺增生可以内服外敷中西药物，平时要保持心情舒畅，避免生气着急，定期复查。