健康咨询描述: 我最近身体不适,去医院检查,医生说我尿酸超标,开了药,叫我平时注意一下生活习惯
想得到怎样的帮助:尿酸高怎么控制?饮食有什么注意的
指导意见:
尿酸高平时需要口服降尿酸的药物,比如别嘌呤醇治疗,同时需要定期复查,避免高嘌呤的食物摄入,高脂肪的食物摄入,比如动物的肝脏,海鲜,鱼类,肉类,啤酒等。
你好,很高兴为您解答问题,也是我的荣幸,根据您的描述,这种情况您应当严格控制嘌呤含量高的食物摄入,代表食物有啤酒海鲜贝壳和动物内脏,平时注意多饮水排尿,必要时配合药物降尿酸处理,祝你健康
以上是对“尿酸高怎么控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,尿酸高可通过药物方面来治疗,注意观察病情变化,
指导意见:
建议药物方面可选用别嘌醇片,服用一段时间后复查尿酸,注意观察病情变化,注意饮食,
以上是对“尿酸高怎么控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你提供的病史资料来看,尿酸高可以口服促尿酸排泄药物,同时避免高嘌呤食物。
指导意见:
可以口服苯溴马隆降低尿酸,同时服用碳酸氢钠片碱化尿液。日常饮食要避免高嘌呤食物,比如啤酒海鲜肉汤动物内脏豆制品等。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,对于这种情况,平时注意饮食,必要时配合药物治疗。
指导意见:
建议,饮食宜清淡,不能吃高嘌呤的食物,每天食盐量不超过3克,希望以上回答对你有所帮助。
病情分析:
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
指导意见:
1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。
8、多吃蔬菜,多喝水。
9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
10、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
11、不吃蘑菇,尤其是香菇。
12、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好
病情分析:
尿酸高主要是由于含有嘌呤较多食物的摄入,排泄障碍等因素导致,可导致血尿酸明显高于正常,关节疼痛肿胀等。
指导意见:
尿酸高不能吃高嘌呤食物,如动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
病情分析:
饮食注意就是少吃含嘌呤高的食物,比如啤酒,动物内脏,海鲜等,
指导意见:
平时注意多喝水。减肥,少吃油腻性食物,多活动,啤酒白酒最好都不要喝,蘑菇类食物也要少吃
你好,尿酸高没有其他的如疼痛的情况主要建议饮食方面控制为主的。建议平时注意多喝水,低嘌呤饮食,肉类、海鲜、豆类都不能吃,如果尿酸水平持续偏高的话需要服用降尿酸的药物。
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