足跟痛，前段时间因店里忙

      你好！这种情况一般是长时间站立、运动、穿的鞋太硬、风寒湿侵袭等造成局部循环不畅、肌腱劳损、局部炎症等并引起疼痛。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，不要长时间站立、行走和剧烈运动，保持良好的心态，可行中医中药调理（按摩、理疗、热敷、热水泡脚等），穿舒适松软的鞋，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品。

      你好，当前你介绍的这种症状。现在还不好，确定。是局部挫伤，还是骨质增生引起？我的建议是。尽快去医院拍一下片子。确诊一下再决定下一步的治疗。

      你好，根据你描述的情况来看，这种症状很有可能是跟腱炎引起的，建议可以去当地的疼痛康复科，进行针灸按摩和理疗的治疗效果会比较好。
      以上是对“足跟痛，前段时间因店里忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的叙述，你应该是足底跖腱膜炎，治疗首先要穿软底鞋，垫厚鞋垫，晚上泡脚，涂抹扶他林药膏，烤灯治疗，每日两次，每次半小时，慢慢会好的

      你好，注意对足跟的保暖，穿时尚鞋子，足跟暴露在外面，受寒湿侵袭，穿凉鞋、凉拖都一样的情况。这样也是容易出现足跟痛的原因。在家你可以热敷一下可以缓解疼痛换个舒适软垫的鞋子也可以减轻疼痛如是骨刺或者其他炎症可以用外用的·足跟痛安康膏可帮助你消炎、镇痛、舒经活络，这个效果很好。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况考虑是由于跟骨骨刺引起的或者是跟骨脂肪垫炎的情况。
      指导意见：
      这种情况建议去当地医院拍个片子检查一下具体的情况，建议服用塞来昔布胶囊配合骨刺消痛片调理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。足跟痛是个复杂的病情，多见于老年人。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。但伊你的年龄，应该是外伤引起的，可行针灸、手法治疗；必要时去医院拍照片检查。要改变不良姿势，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      以上是对“足跟痛，前段时间因店里忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！