健康咨询描述: 我最近心烦,因为我最在意的朋友要回学校上学了,我到底怎么了,自从今年开始就很在意他了
病情分析:
上午好,你好,欢迎咨询,很高兴为您服务,情绪需要综合调理,多种手段,是不是最近精神心理压力过大呢
指导意见:
注意劳逸结合,合理宣泄情绪,是男同学还是女同学,是不是暑假要结束了,有点开学焦虑情绪
现在你才14岁,这种有从小青梅竹马的朋友也是非常不错的,但事情对你日后也是有很大的帮助的,朋友之间相互的爱慕欣赏在一起是非常关键的,一件事情也是非常享受的,一件事情,但是毕竟你们还小,都要有一个面临长期学习和代课学习包括上高中上大学的过程,这种过程不因为我们之间的主观意识而改变的要学会适应这种分离,也是为了下次相聚,做好准备
以上是对“我最近心烦,因为我最在意的朋友要回学校上学了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好朋友,很高兴为您解答。分析你的描述,男,14岁,你这种心情可以理解,好朋友要分离肯定会依依不舍,但生活就是这样,人是要不断独立成长的,放松心情,过段时间就会没事的。
病情分析:您好,你已经处在青春期了这个时候的孩子处在独立和半独立之间想脱离父母却又不能完全脱离父母您要是能长到他心烦的事情那就更好了顺其自然的先让他自己做做不好需要您帮助的时候您在试试靠前看看他的态度如果需要您的帮助您就上前不需要就不要干涉指导意见:这个时候的家长在掌握孩子的一举一动后要在背后慢慢的细致的观察不能逼问和直接干预的试着找到你们之间沟通方法慢慢沟通吧祝您们成功
你好,从什么时候在意都是极为正常的,或许可能有一天,你也会不在意了,也是正常的。你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
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14岁已经进入青春期,在这个阶段,对朋友的依赖需求,都是很大的。所以朋友要离开你去学校,你有一些,依依不舍。你在意的是朋友在一起的美好感觉。不必想太多,一切顺其自然
朋友你好,你最在意的朋友要回学校上学,你应该感到高兴才对呀?我有点不是很理解你的问题,你描述说自从今年开始就很在意他了,有可能是你和他关系好就是一种普通感情的关注,这是一种正常的表现,
你好,从你好的描述中可以看出,您和您朋友的情谊是有一定基础的因此他的离开会让你感觉到不适应?那这种不适应会具体给您的生活上,带来什么困扰吗?如果说你愿意,可以具体的和我聊一聊,你们之间的交往模式。
你的好朋友去学校上学了,那么你这个年龄现在也应该上学,虽然两个人不在一起,以后有时间还会能见面的,所以说你也不要心烦,把心事用在学习上,注意力转移,这样就会好啦。
指导意见:
你好,根据你所叙述的最近心烦的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而产生你的这一较强负面情绪的心理因素,可能更多地是缘于你内心有着较强的自卑心理所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强自卑心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
根据你的描述,这种情况的产生可能是由于你们近期经常在一起,你已经习惯了有他的陪伴,而一旦他要离开,你会觉得非常不适应。建议不要过于强化这种情绪,我们所处的环境每时每刻都在发生着变化,既然无法改变环境,那么就调整好心态去适应。虽然他去上学不在你身边,但是你们也可以通过电话沟通交流,放假时也是可以再见面的。平时在有负面的情绪出现时,就及时做一些其他感兴趣的事情来转移注意力。
你好,这个年龄随着生长发育快速,激素分泌水平增高,出现一些情感上的好感是很正常的,不用过度紧张和焦虑。但是现在是学习的关键时期,建议您认清自己的社会角色,调整情绪干扰。
建议您可以适当的转移注意力,多去培养其他的兴趣爱好,分散精力会有所缓解。也可以多与朋友同学聊天,舒缓自己的压力情绪,慢慢调整,也会得到改善。
指导意见:
理解你的心情。建议你寻求心里咨询师的帮助。不要因此产生焦虑情绪,你的同学回学校。你们今后还有见面的可能。不要太在意。与同学之前的感情加深是很正常的,要积极面对,今后还会认识更多的人。
病情分析:
你好,你不是烦躁而是一种害怕,害怕是去友谊,害怕失去这个朋友,离开只是暂时的,没有永恒的分离的。
指导意见:
建议不要过于烦恼,再好的朋友也会分离的,你要学会独立,不要只依赖你的那些好朋友。如果真的是很要好的朋友,哪怕几十年,你们再次相遇还是会有话题。他们都还会惦记你的。只要你始终保持一颗友善,宽容的心,会有很多人愿意和你做朋友的,不要担心。普通朋友就是这样,一个环境换一茬,真正的知心朋友是经得起时间和距离考验的。
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