健康咨询描述: 最近锻炼,穿的是运动鞋,一般快走50分钟左右。最近一直脚后跟后侧疼痛,是什么原因?
病情分析:
根据你所说的这种情况,你这是得了肌肉筋膜炎引起的,建议积极治疗!
指导意见:
肌肉筋膜炎的治疗原则,早期按摩热敷微波治疗,并口服活血化瘀药物治疗,一般情况下都能治愈!
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是运动过度引起的症状,也有可能是鞋子不合适导致的。
指导意见:
建议注意休息和保暖,减少运动强度,可以用理疗热敷缓解症状,尽量抬高下肢,促进血液循环,多吃蔬菜水果,祝你好运。
你好,可以考虑是由于肌肉软组织损伤所引起的症状,建议平时要注意休息,避免剧烈运动,可以用热敷按摩的方式来进行改善。饮食上多吃一些富含钙质比较丰富的食物。
以上是对“最近锻炼,穿的是运动鞋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!你说的这种情况叫跟痛症,比较多见,由于平时走路活动较多,跟部负重时间长,局部疲劳,跖腱膜损伤引起疼痛,酸胀,影响行走,医学上也叫跟骨高压症,需要休息热敷,减少运动锻练时间,睡觉前烫洗,或口服双氯芬酸钠胶囊治疗效果好。
你好,这种现象也可能是引起缺钙或者是跟腱炎,也不能够排除痛风的症状,建议你还是去医院先查个尿酸看看有没有尿酸增高引起的痛风症状,另一方面要加强营养适当补钙,近一段时间减少你的运动量,每天用温水泡脚,改善局部的血液循环。
你好,考虑是跟骨骨膜炎所致,这与长时间的锻炼压迫有关系,属于局部的无菌性炎症反应。平时可以多做热敷和按摩处理,同时可以用热水浸泡,能够起到改善循环,活血化瘀的作用,对于缓解症状有帮助,另外近期要好好休息,减少运动量。如果确实疼痛严重,可以服用一些对症止痛的药物,平时要穿宽松软底鞋。
你好,很高兴为你解答,根据你对病情的描述和现在的情况来看,很有可能是由于跟骨刺而造成的,或者是由于肾阴虚而引起的,建议及时到医院检查一次,进行鉴别诊断。
以上是对“最近锻炼,穿的是运动鞋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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