刚刚被东西砸了，不小心的

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，希望能够帮助到你
      

      你好，根据你所描述的情况，如果你的脚面被硬物砸伤后，建议你去医院进行检查，有可能发生了骨折，希望我的回答能够对你有所帮助
      

      你好，不知道你被砸到哪个地方了？像这种情况，患肢一定要注意抬高，避免活动，注意冷敷，有助于消肿，有助于缓解疼痛，就诊检查一下，明确是否有骨折？
      
      以上是对“刚刚被东西砸了，不小心的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，刚砸伤后，如果局部皮肤没破损，应该立即用冰袋或冷水毛巾湿敷半小时，这样有利于减轻肿胀，如果是肢体部位，休息时将患肢抬高，24小时后热敷，助活血化瘀。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是由于外伤导致的，引起软组织损伤，出现肿痛。
      指导意见：
      24小时之内要冰敷，24小时之后要热敷，可以做下针灸理疗治疗，平常不要劳累过度。
      

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看，及时冰敷一下。适当用一些活血化瘀的药物，尽量的不要揉搓受伤部位，慢慢可能会有所缓解
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议可以口服云南白药胶囊。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点。多吃新鲜瓜果蔬菜。
      
      以上是对“刚刚被东西砸了，不小心的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于外伤，一般涉及骨头的最好拍个片子看看是否骨折
      指导意见：
      没有骨折就是软组织损伤，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。轻度骨折石膏外固定，严重的需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你立即用冰敷。48小时后用热敷。注意休息，抬高患肢。不要负重行走。行走如果很痛，最好的医院拍x光片检查，排除有无骨折。