健康咨询描述: 左右侧有筋包脖子左右侧筋绷紧难受多久能好,,,,,,,,,,
你好,根据你所说的情况,建议你放松心态,调整心情,不要有什么思想负担,像是肌肉劳损的表现,建议平时适度的锻炼身体,增强体质,要是颈部不适明显的话,可以进行理疗和热敷。一般都能恢复正常。
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