现在正在上高中，我是平胸

      乳房偏小，可以经常按摩和做扩胸运动健美操等，同时补充大量的蛋白质，多吃瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品。补充胶原蛋白，如猪蹄，蹄筋，海参等，都有丰胸的效果。

      你好，根据你的描述，建议平时要适当的运动，增强体质，比如扩胸运动，伸展运动的。平时可以吃肉，鱼，蛋，豆类等食物，还有新鲜的蔬菜和水果等。

      你好，丰胸方法分为保守疗法和手术两类，保守疗法包括按摩、针灸、拔罐和精油推拿等；手术的方法分为自体脂肪隆胸和人工假体植入，手术需要去医院在专业医师指导下进行治疗。
      以上是对“现在正在上高中，我是平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性胸部的大小主要与自身体质，遗传等因素有关。平时可以通过加强锻炼，多做扩胸运动，来重塑胸部肌肉，达到丰胸的目的。平时可多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌，对于胸部的发育，会有很好的作用。必要时可以用一些丰胸产品。

      你好，你可以自己按摩，每天两次，每次20到30分钟，同时配合做体向上，扩胸运动。均衡营养，多食水果蔬菜，补充各种维生素，可逐渐好转。

      你好，根据您的描述，建议您可以进食一些可以丰胸的食物，像猪蹄儿，木瓜等，含胶原蛋白都是比较多的。同时注意身体的功能锻炼。

      一般胸部的大小和遗传有一定关系，在怀孕时会有第二次发育，平时注意不要太瘦，如果过瘦胸部也不会有脂肪，平时多喝牛奶，适当进行胸部按摩，实在介意，以后可以做胸部微整形。
      以上是对“现在正在上高中，我是平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的，可能是体重过轻等原因，多吃一些蔬菜水果，木瓜具有一定作用，可以多吃。

      乳房发育和个人体质，人种，遗传因素，体内激素水平等有关，建议你顺其自然，尊重人体生理规律，转移注意力，把精力放在学习和工作上。以后可考虑到正规医院隆胸手术治疗。

      病情分析：
      你好，你现在平胸与身体发育，营养各方面都有关系，多做扩胸运动。
      指导意见：
      建议你不要紧张，18岁也正值青春期，体胖，胸就会大，瘦弱胸就小，不要自卑，随着年龄增长胸腺就发达。

      病情分析：
      你好！根据你的情况，你还处在青春发育期，胸部还有自然增大的可能。
      指导意见：
      建议你平时注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物；也多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等；年满18周岁还可以使用波斯丽尔对胸部进行早晚按摩，促使胸部慢慢变大。