健康咨询描述: 医生,我现在有两三天都没睡觉了,我是17岁的女生,现在因为打暑假工要上夜班晚上20~8:00,本来白天好好休息的,但是不知道为什么老是一点睡意都没有,这样持续2/3天,我现在应该怎么办?
你好,能告诉我你解答,根据你所描述的情况,目前考虑神经衰弱这种情况,最好去大医院看神经内科,检查一下好些,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要注意休息,不能熬夜,适当的户外活动。
你的这种情况,因为暑期打工也是没有办法的事情,连续的上夜班,白天得不到休息会造成你的生物钟的紊乱,长此以往造成一些身体疲惫的感觉,社会发生的如果情况允许,既然是假期打工也应该换一个白天上班的工作是最好的
以上是对“医生,我现在有两三天都没睡觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
老百姓讲“日出而作,日落而息”,晚上有充足的睡眠时间是非常重要的,在这个黄金睡眠时间,如果你没有睡觉,那就会很伤身体,使身体的免疫力低下,会导致各种病症的发生。
你好,你已经有两三天没有睡觉了。你肯定很痛苦。如果严重失眠,可以口服药物,阿普唑仑片。晚上睡觉前服用一片就足够了。也可以服用安神补脑液。自己调节一下紧张的情绪。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑检查熬夜导致神经衰弱,可以吃维生素B1,谷维素,安神补脑液,睡觉前散散步听听歌,放松心情,不要吃兴奋性食物。
你好,你这种情况考虑急性睡眠问题,可以晚饭后服用一片苯海拉明(25mg),与维生素B6(20mg)合用效果更好,如果上床后30分钟还不能入睡,可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非处方药物,可以在药店购买到,如果连续用药超过一周无明显改善,必须到专科开具辅助睡眠的处方药物。
以上是对“医生,我现在有两三天都没睡觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况描述,有两三天没有睡眠,主要是与你晚间,夜班活动有关,而且白天还没有睡意,主要是你生活规律改变,影响到你的睡眠。你这样做太辛苦,建议你可以适当调整一下工作环境。短时间对你身体没有伤害,如果长期这样会影响你的身体。
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,主要还是没有休息好的原因导致来的,建议平时一定要注意休息,不能熬夜,适当的户外活动,目前可以吃点中药调理
有没有很大的身体健康问题,我现在好想哭,想睡觉如此困难,晚上还要上夜班
你好,目前考虑是神经衰弱,你目前可以吃点安神补脑液,维生素b6,谷维素,连续吃半个月观察一下
17岁女生都神经衰弱啦吗?
目前你的休息不好啊,最好还是吃点药调理一下吧。
指导意见:
根据你描述的这种情况,这是非常常见的一种睡眠障碍,建议你尽快到当地的三级甲等公立医院,睡眠障碍门诊专家门诊进一步就诊,也可以自己用酸枣仁代茶饮。
您好,您这种状态是属于一种失眠的症状,失眠跟精神压力过大,或者是躯体问题,都有密不可分的原因,那么您现在是在做暑期工,有没有来自,精神压力方面的问题呢,如果说有,您可以具体的和我谈一谈。
就是晚上上夜班没那么累,然后白天下班好有精神,现在有三天都没睡觉啦
三天以前也是这样的上班时间吗?
你好,白天的时候是一点困意也没有吗?还是非常的困睡不着?根据你描述的情况来看,没多大问题,可能是和你生物钟失调有关系,不用担心害怕!
白天一点睡意都没有,这几天老是这样,我应该怎么办
白天在安静的环境下,什么也不要想。。。。
感觉想睡觉,一直口水咽下去
还是你心理作用,白天建议洗个热水澡。。。
你是原先正常的生物钟给打乱了,上了一夜的夜班。很累反而不容易睡觉。你下了夜班以后。不要做其他事情,吃了饭以后梳洗干净,马上就睡觉,这样容易睡着。实在不行上医院找医生开几片安眠药吃。
根据您的情况考虑,是过度紧张和疲劳引起的神经衰弱等情况,通过口服枣仁安神补脑液,解郁安神颗粒等药物进行综合调理一下,注意饮食和休息
睡安胶囊吃有用吗医生
可以的进行调理治疗
遇上夜班,打破了原来的生物钟。所以会引起,睡眠不好。建议睡前适当做放松训练,闭目养神,使全身的肌肉大脑放松,坐在最舒服的椅子上,深呼深吸,坚持15分钟。睡前不做自己的事情,不看手机,电视的,以免引起大脑兴奋,可适当吃点甜食,或喝点蜂蜜水,都有助于睡眠。
所以,两天不睡觉有没有影响身体健康,想睡睡不着
短期的失眠对身体没有什么影响,只要及时调整过来,充足的睡眠以后就恢复了。
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