健康咨询描述: 腰椎间盘突出症正确的睡姿是什么,腰椎间盘突出怎么治疗好呢? 睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜,因为可以使人体四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放松,使人感到舒适。主要是要平卧硬板床休息。如果自己觉得舒适的话可以腰部垫薄一点的软枕。同时在药物治疗,可以佣-腰椎骨纺世医帖-。要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
你好,根据你所描述的情况,建议你补充钙剂,营养神经的弥可保,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,减负,牵引,注意卧硬平板床休息。避免着凉,注意保暖。轴式翻身,症状改善后,日常生活中,适当的活动,避免长时间保持某一种姿势
病情分析:
你好,你的情况现在是腰椎间盘突出,现在需要注意腰部保护。
指导意见:
睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜,因为可以使人体四肢自然伸直或微屈,全身肌肉易放松,使人感到舒适。主要是要平卧硬板床休息。如果自己觉得舒适的话可以腰部垫薄一点的软枕。同时在药物治疗,可以佣-腰椎骨纺世医帖-。要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
你好,根据你的描述,一般情况下腰椎间盘突出,采取仰卧位比较好。应该睡硬板床。可以口服腰痛宁胶囊。扎冲13味丸调理一下。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。
以上是对“腰椎间盘突出症正确的睡姿是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外,在挑选床铺的时候以木板床为好,治疗可以采取中医牵引,按摩,针灸等方法进行治疗。要改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼。
你好,腰椎间盘突出症是临床常见的慢性疾病,需要药物对症处理,更需要做腰部针灸推拿牵引等康复治疗,睡觉此事的话,一般是讲究怎么舒服怎么睡,怎么容易输入睡就怎么睡,没有特殊讲究的
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线