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运动后全身出汗然后身体凉

女 | 19岁 2018-08-10 19:23:01 1人回复来自丹东市

健康咨询描述：运动后全身出汗然后身体凉，并且肚子后腰冰凉发痒是怎么回事？除此之外，我比较胖，一直想减肥，运动也没什么效果，月经不调吃中药也没好，想问问该怎么办

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:14:40 我要投诉

你好，根据你所描述的情况分析，你的这种情况考虑是体质阴虚导致的，平时要注意积极的锻炼身体，增强体质。避免过度劳累，避免熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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