健康咨询描述: 手淫五年了,现在勃起硬度感觉没有以前硬了,能不能通过锻炼的方式恢复
这个应该可以,尽量避免熬夜手淫,这个考虑是出现了肾虚的情况,如果出现腰膝酸软并且出现五心烦热盗汗,考虑是出现了肾阴虚,可以配合使用六味地黄丸,腰膝酸软,尽量休息为主,可以吃点山药枸杞子。
病情分析:
根据你说的情况主要是因为长期手淫导致的肾气不足导致的。
指导意见:
建议你积极戒除手淫,防止过度手淫以伤肾气。需要进行中医诊断,根据肾虚情况才能判断是否有必要吃药治疗。如果情况不严重是可以通过锻炼来慢慢恢复的。
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