常见的乳腺增生的原因有哪些

      指导意见：
      你好，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，主要与女性的心情有关，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，也要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，平时要保持乐观的心态，尽量少熬夜。合理安排作息时间
      指导意见：
      平时不要吃辛辣刺激食物，口服逍遥丸和乳癖消，要按规律用药。不能穿太紧的内衣

      乳腺增生是女性常见疾病；主要是乳腺的腺体结构、形态及数量发生变化；乳腺增生的原因主要有：精神方面的因素，精神紧张，情绪激动等引起体内激素水平变化；乳腺组织不能复原；产生增生改变；不良生活习惯如人流，不育，高龄怀孕和不哺乳；胸部压迫等。指导意见：乳腺增生的治疗可以在月经来潮前用激素缓解；或者服用一段时间中药进行调理；最重要的是保持身心健康，心情舒畅；不要劳累，特别不能熬夜等；保持良好的生活习惯也会减轻乳腺增生。
      以上是对“常见的乳腺增生的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！