在吗，医生，我想向你咨询一下我的病情
健康咨询描述： 在吗，医生，我想向你咨询一下我的病情，我已经失眠一个多月了，吃了药也不见好
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失眠一个多月，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，用手按摩头皮，促进血液循环，增加免疫力。
您好，失眠只是一种症状，可以有器质性疾病导致，也可以有心理原因引起，需要进行一个系统的检查，建议可以先排除一些器质性疾病，服用一些安神补脑的药物，必要时服用镇静安眠药物。
喝过几次安神补脑液可是效果不是很明显
您好，安神补脑液用于神经衰弱引起的失眠比较好，如果效果不好，可以服用谷维素，维生素B1调节一下植物神经，并可以适当服用一些镇静安眠药物。
明明好想睡觉好累好困，就是睡不着
您好，这就是睡眠障碍的表现。如果不合并其他异常，心因性可能比较大。
你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，女，18岁，失眠一个月，结合你的年龄这种情况肯定是最近遇到不开心的事情，或者学习压力过大导致的，首先你要学会自我调节减压，多与家人朋友沟通交流，把心结打开，可以服用谷维素，维生素B1辅助。
以上是对“在吗，医生，我想向你咨询一下我的病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我第一次出远门打暑假工，第一个月还挺好的，到了第二个月就开始失眠了，我不知道为什么会这样，我好怕
是不是你打工遇到不顺心的事情，或者离开家时间太长开始想家了，你这肯定是心理原因，可以试着多与家人电话或者视频取得情感支撑。
自从失眠以来，我就好怕，每天睡不着，还要倒班，失眠只能维持四五个小时，入睡困难，我不知道为什么突然会这样子
你是不是打工上夜班，如果是这样肯定是你的生物钟被打乱了，现在吃药吗
每个月都要上半个月的夜班，刚开始去医院，医生给我开了药，可是不见好
这就对了，长时间上夜班肯定导致人体生物钟混乱，你的睡眠自然不好。还有多久暑假打工结束
还有一个多月，我好怕，这样子好难受，每天睡不着没有精力还要上班，一个多月还不见好
你不要过度担心，如果可以就尽量调班，不行就积极面对，下班后营造一个安静的睡眠环境，不建议你吃安眠药，会有副作用和依赖性。
可是明明很累很困，就是睡不着，入睡困难，又比较浅容易醒
你可以睡前听听轻音乐，不要总想着睡不着，这是一种心理暗示，越想就越睡不着。或者干脆出去适当运动一下，增加身体疲劳感，而且运动会释放多巴胺来调节你的情绪。
病情分析：
你好！失眠睡不着一般与精神紧张压力大、神经衰弱等因素有关。
指导意见：
一定要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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