准备要孩子，平时应该怎么注意

      你好，你是说你们现在备孕阶段。那么首先，建议女方。可以去医院做一个相关的检查。检查，同时男女双方都可以提前吃上斯利安的。

      病情分析：
      准备要孩子，最好夫妇双方，注意一下孕前检查。在备孕前期要服用叶酸片
      指导意见：
      多吃水果蔬菜之类的东西。叶酸片的服用是备孕前仨月和怀孕后3月都需要服用的，每天服用40毫克。

      病情分析：
      病情分析：这位患者您好，备孕前需要做好身体和心理两方面的准备。
      指导意见：
      建议你从准备怀孕前三个月就可以吃小剂量叶酸，这个只需要女方吃，男方不要吃，男方需要戒烟戒酒，多吃苹果，补充锌，有利于提高精子的质量。双方保持心情舒畅，适当运动，生活要有规律。
      以上是对“准备要孩子，平时应该怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你说的情况，备孕期间应该注意营养均衡和劳逸结合，放松心情保持愉悦
      指导意见：
      建议：最好做孕前优生优育检查，孕前三个月开始服用叶酸片预防胎儿神经器官畸形，男女双方同时服用效果更佳

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，服用小剂量叶酸是在孕前三个月和怀孕后三个月，只需要女方服用
      指导意见：
      戒烟戒酒，饮食均衡不挑食，家里不要养猫狗等宠物，男女双方可以去做一个孕前优生检查，每个城市的计生服务中心都有此项目，根据检查结果，能更好的指导你们生一个健康的宝宝，希望能帮到你