我坐的时间长，也也就是这几天腰疼的走路都不敢走快

      你好，腰痛常见腰椎骨质增生，腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统等疾病，目前根据你的描述，不能确诊为什么疾病，进一步完善相关X线甚至核磁检查明确诊断后进一步治疗。
      

      您好，您由于坐的时间太长，这几天腰部疼痛。走路不敢快走。可能是腰间盘突出导致的。建议去医院，拍一个腰部ct或核磁，明确诊断。腰部要注意防寒保暖，不要着凉，不要久坐。可热敷，理疗，烤电，针灸，促进局部血液循环，减轻疼痛。
      

      病情分析：
      这个一般是由于存在有腰肌劳损的问题引起的这种症状表现。
      指导意见：
      局部按摩，热敷的方法缓解注意平时适当的运动锻炼，不要长时间保持坐位。以免加重局部的症状。
      
      以上是对“我坐的时间长，也也就是这几天腰疼的走路都不敢走快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！