请老师帮忙看下舌苔，属于什么体质

男 | 30岁 2018-08-12 12:50:15 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：请老师帮忙看下舌苔，属于什么体质，最近半年上班紧张感觉睡眠也不好了，身上无力虚，有时酸疼，颈肩腰也酸，老想长吸一口气，吐出来，，感觉憋的慌，精神状态差，脸色不好黄，睡觉也不解乏

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2018-08-12 14:39:42 我要投诉

问题的根源在于体内虚火旺，建议多运动运动出出汗排排毒，平时要多喝白开水，也可以泡点菊花茶去去火。另外要让自己放松，保持心情舒畅，这样就容易入睡了。

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2018-08-12 14:42:40 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先你这有点肾阳虚，然后的话你可以使用一些中药去调理身体，平时饮食不要去吃过寒的东西，另外你需要锻炼身体，身体太虚了。