健康咨询描述: 一扭头后背疼,肩胛骨也疼,这几天前胸也有疼了,用手按揉后背就要好一点,是颈椎病吗
想得到怎样的帮助:一扭头后背疼
你好!很多原因会造成上述症状:肩周炎、颈椎病变、肌腱劳损、风寒湿侵袭等。建议:平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,睡觉时枕头软硬适中不宜太软,不要长时间伏案工作,每天坚持循序渐进的练练颈椎、肩周保健操,局部保暖防受凉受湿,空调风扇不要对着人吹,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品,多食新鲜蔬菜水果,多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收增强自身体质。
您好,据你所描述的情况,首先还是要考虑颈椎病的可能性较大,平时尽量避免长时间低头的动作,睡硬板床,枕头高度要适中,可以做颈椎以及颈肩部肌肉的热敷、按摩或者理疗,必要时到骨科就诊。
这位患者的上述症状有可能是局部拉伤,和风湿炎症所导致的疼痛现象,建议患者最好还是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。
以上是对“一扭头后背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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