有问必答网儿科矮小症 → 医生。我今年16了160cm几但没怎么长高了

医生。我今年16了160cm几但没怎么长高了

男 | 16岁 2018-08-12 22:27:48 6人回复 来自成都市

健康咨询描述: 你好,医生。我今年16了160cm几但没怎么长高了,有时候早上跑跑步,我要怎么做才会增高?

医生回复区

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2018-08-12 22:29:32 我要投诉

      你好!身高可能与遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。而一般23岁前有可能还会再长的,只要平时多运动,多喝牛奶。相信你会长高的。

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-08-12 22:29:34 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑您相对的话,还是有长高的可能的,所以建议您放松心情
      指导意见:
      同时的话,建议多注意些,积极向上的运动例如跳高跳远相对的话,有一定的帮助。适当的补钙

朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2018-08-12 22:39:43 我要投诉

      合理安排作息时间,多喝牛奶酸奶或者是豆类鱼虾虾类,多锻炼锻炼,跑步游泳,打羽毛球打网球等,口服龙牡壮骨颗粒或碳酸钙维D3,均衡饮食加强没。
      以上是对“医生。我今年16了160cm几但没怎么长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鲁庆松
鲁庆松 医师 擅长: 感冒,发烧,小儿腹泻,消化不良,发热 帮助网友:11288称赞:4
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2018-08-12 22:36:23 我要投诉

      病情分析:
      你现在的年龄16岁,还处于青春发育期,虽然最近这一段没有生长,但不证明以后不会。
      指导意见:
      一般情况下,14岁到18岁这段时间是身体升高最快的时候,如果不放心,可以到医院做一个常规的骨垢线检查,看看有没有闭合。

李颖翠
李颖翠 黑龙江省妇幼保健院   主任医师 擅长: 新生儿窒息,新生儿肺炎、新生儿湿肺、支气管炎,儿童 帮助网友:5222称赞:2
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2018-08-12 22:38:58 我要投诉

      你好,你描述的情况看,青春期还有长高的空间。每天摸高跳。就是弹跳,跳绳,饮食吃点蛋白质脂肪含量高的食物,多吃含维生素C的蔬菜水果,睡眠要充足。心情愉快有意念的想到自己能长高。

吴继芳
吴继芳 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿心肌 帮助网友:7316称赞:1
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2018-08-12 22:39:57 我要投诉

      这位朋友你好,身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想长高,建议注意饮食荤素搭配合理,多吃含有钙元素丰富的食物,如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加,适当参加有氧运动,多进行体育锻炼,保持愉快的心情,保证足够的睡眠。希望对你有所帮助。

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