怎样预防白癜风的扩散呢

      亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。没什么好预防的，一些方法。主要是不要吃一些辛辣刺激的食物，然后有一个规律的好的生活习惯。另外呢？嗯，一定要规范的治。不要随意的停药。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

      病情分析：
      白癜风是一种常见慢性皮肤病，是黑色素代谢异常所引发的
      指导意见：
      根据你叙述的情况，这样的情形建议在日常生活中避免外伤，多食用黑色食物，保持乐观心态

      预防白癜风的扩散，1、良好的饮食习惯：虽然白癜风治疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物。如：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、忌口：忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。3、注意外伤：紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。4、稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。
      以上是对“怎样预防白癜风的扩散呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！