腰部冰冷怕寒、跟肾虚、贫血、血虚、甲状腺功能低下、精神压力大等都有关系。她主要属于肾阳虚,肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。肾宝是治疗阴阳两虚的,有一定效果。
请问多喝姜汤之类的会有效果吗
姜也是温性食物,可以
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