我是油性皮肤，鼻头上有黑头

      您好！根据您所描述的情况，建议您平时多进食新鲜水果和蔬菜，多饮水，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物及甜食，注意休息，不熬夜，避免紧张焦虑。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，你就这么黑头，主要是因为油脂排泄不畅的原因。
      指导意见：
      因此你这种情况我推荐你可以使用透明质酸钠凝胶面膜或者是透明质酸凝胶，直接涂抹，可以改善你目前的症状。

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在碰上肝郁脾虚的问题导致您叙述的症状表现。发病与身体素质有关系，与饮食不节制有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。
      以上是对“我是油性皮肤，鼻头上有黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您提供的病情描述，建议您平时出门涂抹防晒霜，打遮阳伞。您可以多吃一些西红柿，葡萄，黄瓜，柠檬等含维生素C多的食物。贵在坚持。希望对您有所帮助。