健康咨询描述: 你好医生请问我最近特别懒特别爱睡觉晚上四五个小时睡不着不知道什么原因造成的
描述像您这种情况,有可能还是有本身的一些,体虚气血不足等原因造成的上述情况,这种情况可看下中医,在医生的指导下,可以喝一些滋补气血,滋补肾气的中药等进行调理,多吃一些牛奶,鸡蛋,黑米,黑豆,黑芝麻的。
指导意见:
你好,根据你所叙述最近的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的空虚心理所致。这是一种百无聊赖、闲散寂寞的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强空虚心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
根据您的描述,像您这种情况,有可能是内分泌紊乱的原因,这种情况首先建议您做一个甲状腺激素,看一看是否由于甲状腺功能减低引起的上述情况,同时这种情况平时要多注意锻炼自己的身体。
以上是对“医生请问我最近特别懒特别爱睡觉晚上四五个小时睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你的情况是神经衰弱,可能是植物神经调节紊乱造成的,可以口服调节和营养神经的药物如维生素B1,谷维素,安神补脑液治疗,平时要注意适当休息,放松心情,缓解工作和生活的压力,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。
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