白癜风患者运动要注意什么

      白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩手（手指部位白斑不结合乒乓球、羽毛球）；白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做.
      

      你好：根据你的提问，建议白癜风患者在运动的时候不要剧烈运动,以及运动时间过长,这样会导致身体的疲劳,反而会造成抵抗力的降低.而且剧烈运动可能会造成外伤形成感染,加重白癜风。
      

      患者在运动中往往容易出现跌伤、擦伤等状况，而这些外伤、擦伤等外部刺激又是影响白癜风症状的因素之一。所以白癜风患者在运动时一定要注意。若发生肌肉拉伤，应立即停止运动，立刻在痛处敷上冰块或冷毛巾；若腰部或关节处扭伤，可先用毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，如果是严重的损害，应及时就医。
      
      以上是对“白癜风患者运动要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！