昨天车祸，虽然第一时间已经去就诊

      你好，很高兴回答你的问题。医生诊断肌肉拉伤。肯定已经通过拍片检查排除骨折。这种外伤的恢复也需要一定的时间。三天之内冷敷。三天后热敷。可以适当口服消炎止痛药和活血化瘀药物。
      

      根据你所描述的症状，考虑是脊柱系统也有损伤，虽然可能达不到骨折的程度，但是维持脊柱稳定性的韧带和肌肉都可能导致损伤，建议48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗。
      

      你好，如果是肌肉或者是软组织挫伤患者疼痛的感觉是非常强烈的，而且恢复的比较慢，早期一定要好好休养，先冷敷，局部使用云南白药气雾剂。两天后热敷理疗贴活血化淤的膏药。卧床休息，减少活动。
      
      以上是对“昨天车祸，虽然第一时间已经去就诊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！