健康咨询描述: 肩胛骨酸痛的原因有哪些。最近一段时间,总感觉肩胛骨疼,这是得什么病了吗?
想得到怎样的帮助:两侧肩胛骨酸痛的原因
根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势所导致的软组织的慢性劳损,首先要注意休息,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,比如打羽毛球,避免低头,避免枕头太高太软。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,两侧肩胛骨酸痛,这种情况怀疑还是由于颈椎压迫或者是肩周炎所引起的。
指导意见:
建议您可以做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,牵引,也可以外敷中药贴膏,每晚用热毛巾热敷。严重时可以口服止痛药。
根据你说的情况,应该是局部肌肉韧带慢性劳损造成的,大多与长期低头工作和久坐有关。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多进行胸背部的伸展运动。
以上是对“两侧肩胛骨酸痛的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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