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两侧肩胛骨酸痛的原因

男 | 35岁 2018-08-14 15:58:49 3人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 肩胛骨酸痛的原因有哪些。最近一段时间,总感觉肩胛骨疼,这是得什么病了吗?

想得到怎样的帮助:两侧肩胛骨酸痛的原因

医生回复区

陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2018-08-14 20:56:19 我要投诉

      根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势所导致的软组织的慢性劳损,首先要注意休息,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,加强保暖,避免受凉,适当的进行体育运动锻炼,比如打羽毛球,避免低头,避免枕头太高太软。

姜希泉
姜希泉 朝阳明达医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长普外科疾病,如阑尾炎,肝胆结石肿瘤,胃肠肿瘤, 帮助网友:5424
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2018-08-14 20:29:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,两侧肩胛骨酸痛,这种情况怀疑还是由于颈椎压迫或者是肩周炎所引起的。
      指导意见:
      建议您可以做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,牵引,也可以外敷中药贴膏,每晚用热毛巾热敷。严重时可以口服止痛药。

镇医生
镇医生 主任医师 擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎 帮助网友:92
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2018-08-14 15:59:00

      根据你说的情况,应该是局部肌肉韧带慢性劳损造成的,大多与长期低头工作和久坐有关。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多进行胸背部的伸展运动。
      以上是对“两侧肩胛骨酸痛的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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