手淫过度，看手机过度
男 | 25岁 2018-08-14 21:11:32
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来自深圳市
健康咨询描述： 手淫过度，看手机过度，黑眼圈凹陷，在半黑环境中看起来吓人，之前就有过路人这样瞄述我（这个人看起来很恐怖），两边鼻根处皮肤没脂肪还很松暗黑，恋爱经历都没，我把自己玩废了，怎么办，
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2018-08-14 21:26:12 我要投诉
病情分析：
你好，你这个是手淫过度导致的身体亏空，各方面儿都比较虚弱。
指导意见：
首先建议你戒除手淫，如果有包皮过长的话手术切除，然后少玩点手机多做身体锻炼，不能抽烟喝酒，熬夜，不能吃辣椒等刺激性的东西。如果能做到这些，才能考虑药物治疗，做不到的话，吃什么药都没有用。
2018-08-14 21:37:03 我要投诉
你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，你既然已经认识到你自己的这些不良习惯，那么一定要下定决心改正。过度手淫对人的身体是有影响的。玩手机玩的时间长，睡眠不足造成的黑眼圈，身体状况极差。建议你多参加体育活动，锻炼身体，增强体质。同时注意补充营养，保持积极乐观的生活态度。你的状况一定会改善的。早日恢复健康。
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