健康咨询描述: 右脚踝韧带磨损,疼痛,核磁共振检查发展有积液。脚长时间站立,或步行超过一公里就很疼。同时发现有全身关节的韧带都松弛的情况。两脚过去三年六学期都有韧带撕裂或拉伤的情况,一般都在开学第一次体育课前后,有在热身过程受伤的,也有在跳远等运动过程受伤的。老伤刚好下次一运动不就就再次受伤。听说可以进行力量等针对性训练或者手术。我的问题:1.我这类情况康复训练或力量训练效果会怎样?2.怎样进行训练?有没有专业的机构进行指导?3.如果需要手术,是什么原理治疗韧带松弛?感谢专家的费心解答,更感谢您的宝贵建议!
你好,根据你所描述的这种情况来看,如果出现了踝关节,周围韧带扭伤,或者,出现损伤的情况发生,这种情况下可以使用,护踝进行改善症状,一段时间后症状就会缓解,因为你比较年轻,个人觉得不需要手术
病情分析:
韧带损伤之后会有红肿或者疼痛的症状如果得不到及时的治疗,会影响功能,出现功能障碍。
指导意见:
具体的一两句话是不能描述出康复锻炼的。内容和效果的目前建议您进行在线咨询。
谢谢您的答复!
我建议您进行在线咨询,有一对一的医师专门儿对您进行康复指导。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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