强直性脊柱炎要注意什么？

      强直性脊柱炎应注意以下几方面1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
      5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
      6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

      你好，平时保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒，适当体育锻炼。注意维持正常姿势和活动能力，按时作息，仰卧或俯卧，睡硬木板床，寒冷、潮湿季节注意保暖。避免强力负重，避免持久一个姿势不动。注意饮食卫生，多吃水果蔬菜，预防胃肠道炎症及泌尿系感染，以免诱发脊柱炎。

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎患者日常生活中应注意维持正常的姿势和最佳功能位置。
      指导意见：
      还应该注意避免外伤，避免负重，避免潮湿环境。可以进行游泳，打太极等运动。
      以上是对“强直性脊柱炎要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的主要临床症状为腰背部或骶髂部疼痛或发僵，逐渐加重，随病程迁延逐渐出现腰背部运动受限甚至脊柱畸形。建议可以风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查，阻断病情发展，同时患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。