健康咨询描述: 颈椎韧带钙化增生最近索骨下面胸口上面一点那个位置肩p拉起来会疼,躺着一起来的时候拉着疼的厉害些
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的片子看上去还可以。确有增生。没有什么症状不用处理。而且颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者,大约一小时左右,要起来活动活动,进行颈肩部肌肉锻炼,耸肩动作,伸懒腰动作,颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高,建议枕圆枕,枕头不是用来枕头的,要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应,不舒服,慢慢习惯就好了。可以终生使用。
后背肌肉也疼经常躺着看手机肩膀很酸痛脖子扭动不怎么疼,每天早上晚上出去散散步做做颈椎操不用吃药可以好吗
可以的。建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾都可以。也可以推拿按摩,配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖,避免受凉。疼痛较重的时候,可以口服扶他林,一次一片,一天三次,或者外敷扶他林软膏,缓解疼痛。
根据你描述的症状,还有发上来的图片来看,结合你的年龄。你这个是没有什么问题的,你需要看一下最近是不是有劳累,长时间伏案工作等情况的,然后就是注意休息,必要时口服一些消炎止痛药。
索骨下面疼是什么原因呢是血液不循环还是韧带拉伤
筋膜炎或软组织损伤。
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