健康咨询描述: 我上个月检查出来得了强直性脊柱炎,我的后腰经常会痛,早上起床之后还会感觉腰发僵,想问一下我得这个病应该锻炼吗
想得到怎样的帮助:得了强直性脊柱炎应该锻炼吗
强直性脊柱炎属于风湿病的范畴,是不能完全治愈的,主要治疗方法是体育锻炼,物理疗法和药物综合治疗,体育锻炼在治疗过程中是非常重要的,根据自身病变程度,选择合适的锻炼方法。
你好,很高兴为你解答问题,强直性脊柱炎是一种免疫系统的疾病,他的治疗主要是以理疗和药物治疗为主来控制患者的症状和减慢病情的发展速度,可以适当活动的不要过度劳累
指导意见:
你好,强直性脊柱炎是可以适当的锻炼,但是不能过度劳累,保持良好的姿势非常重要,站立时挺胸收腹,座位时挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕头或者使用薄枕,每天至少俯卧半小时到一个小时。
以上是对“得了强直性脊柱炎应该锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
"你好,注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强 日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,维护身体健康,辅助治疗。
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温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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