健康咨询描述: 你好,我女儿去年患了肾小球肾炎,已经痊愈,但是每次复查都是贫血,她整天也是少气无力,请问,吃什么可以补气补血
你好,孩子的贫血是否严重?如果是轻度贫血,可以多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,动物肝脏,血肠等含铁丰富的食物,如果严重,需要口服铁剂补充,同时吃维生素C,可以促进铁的吸收。
你好贫血补血补气的饮食调理1、气虚:女性气虚的话就会出现疲劳无力、头晕心悸、面色萎黄以及食欲不振的症状。并且还经常有虚热、自汗的现象。这种情况女性可以选择多吃一些牛肉、糯米、大枣、鲫鱼、虾等食物。女性朋友们可以根据自己口味进行选择。此外,气虚的女性要忌食的物品有山楂、大蒜、香菜、薄荷等。2、贫血和血虚:很多女性都有贫血和血虚的情况,经常会有头昏眼花、面色暗淡、失眠多梦以及月经不调的症状,贫血和血虚还会导致女性体弱多病。这类女性平时可以多吃些菠菜、胡萝卜、莲藕、鸡肉、羊肉等食物。3、气血两虚的女性要多吃些鲫鱼、鸡、红枣、排骨等食物,可以有效的补血补气
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