医生我19岁昨天做完蛙跳然后晚上睡觉躺下来的过程是

      你好，根据你提供的信息，肚子酸痛是剧烈运动导致肌肉无氧代谢引起的乳酸堆积有关系。局部的乳酸堆积，会引起周围肌肉酸痛。不用太担心，注意休息。会慢慢恢复的，希望我的解答可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况还是考虑腹肌牵拉导致的酸痛不适症状。
      指导意见：
      如果没有明显的疼痛，可以观察几天，或者是局部热敷一下，多注意休息一般三天左右可以恢复。
      
      以上是对“医生我19岁昨天做完蛙跳然后晚上睡觉躺下来的过程是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！