你好,根据你提出的问题,想要头发快速增长。建议你可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长,不时的用双手手指摩擦头发,直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。
头发的生长是需要营养成份的,平时要多注意体育锻炼,多吃瘦肉,牛奶,蛋类,大豆制品,各类新鲜蔬菜和水果,并且适量吃些黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等乌法养发食品,有助于头发生长。
根据您的描述,可以经常洗头发,保证营养,平时多吃一些芝麻,核桃,多补充各种微量元素,有利于促进头发的生长发育,还要注意多保持充足的睡眠。但头发生长有过程的。
以上是对“那怎么让头发长快。没有什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果你想让头发长的快一点,首先要营养均衡的饮食,只有营养充足了,身体的代谢功能也就强了,从中医的观点来说发源于肾,肾气足的人一般发质比较好,平时要加强营养,适当锻炼,多吃一些补肾的食物。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果想头发长得快,可以经常按摩头皮,梳理头发,增加营养。
指导意见:
建议,注意休息和头皮护理,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,合理,均衡膳食,营养丰富,加强锻炼。
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