今年17岁的我手淫3年了
男 | 17岁 2018-08-16 16:23:01
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来自天津市
健康咨询描述： 今年17岁的我手淫3年了，试图过戒掉但最多抵抗不了一个月，频繁时一天一次，发泄完之后过不了两天又会有强烈的那种感觉，总是忍不住来一发。十分苦恼，在此想请教一下医生，我该怎么办？
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医生回复区
2018-08-16 16:32:58 我要投诉
你好，针对你所说的情况，考虑你可能是对手淫存在偏见和错误的认知，其实手淫是很正常的生理现象，手淫不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对手淫误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。所以你没有必要刻意去戒掉手淫的，只要顺其自然，随遇而安就好了。
2018-08-16 16:36:59 我要投诉
指导意见：
你好，根据上述情况来看，手淫是一种不良的生理习惯，长期频繁手淫会对身心健康带来不利影响的。建议你需要用毅力戒除手淫这一不良习惯，平时应作息规律，适度运动，学会分散注意力，避免接触色情类音像制品。
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