医生我想知道嚼口香糖到底是锻炼咬肌的还是瘦脸的我脸

女 | 20岁 2018-08-17 09:22:25 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：您好医生我想知道嚼口香糖到底是锻炼咬肌的还是瘦脸的我脸小想锻炼出来咬肌又怕口香糖越嚼嚼越小到底该怎么办啊

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陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2018-08-17 09:36:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，适量的嚼口香糖可以锻炼咬肌，但是瘦脸的作用不大。
      指导意见：
      如果过度咀嚼容易导致颞颌关节炎劳损，咀嚼肌增大等，所以不建议通过这种方式锻炼瘦脸。

张志梅聊城市第二人民医院主治医师擅长: 疝气，子宫肌瘤，脑瘤各种疾病手术麻醉帮助网友：3230

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2018-08-17 09:39:29 我要投诉

咀嚼过多肯定咬肌会慢慢变发达，多嚼口香糖对牙齿有好处，也能锻炼咬肌，所以正好符合你的要求，可以适当咀嚼。不可能脸越来越小的。你自己也可以观察的。

史晓劼副主任护师擅长: 创伤急救；脂肪肝，慢性肝炎，胆囊结石，息肉等的护理帮助网友：4711

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2018-08-17 09:43:26 我要投诉

你好：嚼口香时嘴巴需要不停地运动，通过运动可以锻炼咬肌，可是通过这种方式改变小脸的效果比较小。脸大小主要决定因素是遗传，健康就好。
以上是对“医生我想知道嚼口香糖到底是锻炼咬肌的还是瘦脸的我脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！