女人应该从什么时候开始补钙

      你好，女人应该40岁以上就开始补钙了。因为40岁以上女人开始走下坡路，随着身体当中雌激素量的逐渐下降，就会出现骨骼的脱钙。

      你好，你是说怀孕期间补钙还是正常的生活当中的补钙？一般怀孕期间补钙是从20周到36周之内进行补钙，而女性的正常生活当中的补钙，是从40岁开始定期补钙。

      病情分析：
      您好，您目前有没有啥不舒服症状呢？现在是不是怀孕期间啊？
      指导意见：
      如果没有症状，也不是怀孕期间的话，平时通过正常的均衡营养饮食就可以补充的。不需要刻意补充钙剂，多喝点牛奶，吃豆制品。
      以上是对“女人应该从什么时候开始补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般平时，可以营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类的，
      指导意见：
      怀孕后可以及时补充钙剂的，如果没有怀孕，一般女性40岁以后，身体机能开始下降，可以适当补充

      病情分析：
      你好，根据你的症状分析。一般情况下，35岁以后的女性就有缺钙的表现。
      指导意见：
      应该是35岁以后。就开始补充钙剂。如果不能吸收的话，可以口服促进钙吸收的药物。可以做这方面的咨询。

      病情分析：
      你好！钙对人体至关重要，能帮助维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性的正常功能。随着年龄增长，骨钙会慢慢流失。
      指导意见：
      一般女性大概从35岁便需要补钙了，推荐朗迪碳酸钙D3片，每袋含碳酸钙1.25g，相当于含钙500mg，以及维生素D3200IU，能促进钙被充分吸收，还可帮助防治骨质疏松症，补钙效果佳。