有问必答网内科 → 不知道什么原因,总觉得浑身烦躁不安

不知道什么原因,总觉得浑身烦躁不安

女 | 27岁 2018-08-18 02:08:38 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 不知道什么原因,总觉得浑身烦躁不安,睡觉哪个姿势都不舒服,有人挨着,感觉烦躁,没人挨着也不舒服,感觉跟神经病一样,睡觉突然做梦感觉自己还有好多工作没做,其实我刚离职,没什么事了;做梦还梦到很多东西摆放杂乱无章,我想把它们都理顺,感觉突然强迫症发作一样,开始突然烦躁不安,被子踢了也不行,换个姿势也不行,怎么样都不行,前天公司出事了,大家都失业了,我只是底层员工,昨晚也是这种症状,今天很严重了,完全睡不着了,不知道跟工作相关,还是跟个人原因相关,希望有医生能帮忙给个建议,谢谢

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,甲状腺疾病等慢性
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2022-11-04 13:43:58 我要投诉

      您好,根据您的描述,考虑是失业刺激引起的焦虑症状,要缓解这种焦虑,第一是要正确看待失业这件事情,建议可以出去走走,把这当作一次休假,调整一下自己的心态。第二是尽快再找一份工作,或者找些事情干。

疾病百科| 强迫症

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确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。

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