健康咨询描述: 不知道什么原因,总觉得浑身烦躁不安,睡觉哪个姿势都不舒服,有人挨着,感觉烦躁,没人挨着也不舒服,感觉跟神经病一样,睡觉突然做梦感觉自己还有好多工作没做,其实我刚离职,没什么事了;做梦还梦到很多东西摆放杂乱无章,我想把它们都理顺,感觉突然强迫症发作一样,开始突然烦躁不安,被子踢了也不行,换个姿势也不行,怎么样都不行,前天公司出事了,大家都失业了,我只是底层员工,昨晚也是这种症状,今天很严重了,完全睡不着了,不知道跟工作相关,还是跟个人原因相关,希望有医生能帮忙给个建议,谢谢
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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