怕看我手机，怕老公跟踪我

      你好，根据你的病情分析，考虑你应该是由于精神过度紧张引起的，建议你应该放松精神压力，但是你要注意节制自己，如果你珍惜自己的家庭，不要做出破坏家庭的事。
      

      你好！建议你看心理医生，通过心理疏导来缓解症状。精神压力过大，对事情容易产生怀疑状态。这种药物的治疗，还建议谨慎使用。因为副作用很大。
      

      你好，建议你赶紧放弃这段外遇，这样你会生病的，只有彻底忘记，重新生活，才能放下心里的包袱，能睡一个好觉，尊重你的爱人，珍惜现在的生活。
      
      以上是对“怕看我手机，怕老公跟踪我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是焦虑症导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      你的情况不排除是服用药物导致的头部的不适的，必要的话可以调整药物进行治疗的
      

      病情分析：
      这个情况啊，先放松下压力吧，不要紧张，有外遇不发生关系就行了吗？
      指导意见：
      人的正常交往是要有，但掌握好分寸。哦，平时与家人保持良好的关系，多饮水。