腳后跟走路疼，一开始站起来走几步疼

      足跟痛病比较常见，此病原因有些已清楚，有些仍不明。常见病因有：1.足跟脂肪垫炎或萎缩为跟部受外伤或寒冷刺激，脂肪垫产生炎症，主要症状是跟下疼痛，晨起或坐下片刻重，行走后减轻。治疗原则是口服非甾体类抗炎药，局部热疗或理疗，采取鞋垫也有所帮助。2.跖筋膜炎跖筋膜是维持足纵弓的纤维结构，持续的肌肉、筋膜牵拉，特别是长期站立、步行都可引起其附着部发生炎症。表现为站立或行走时跟下及足心疼痛，足底有胀裂感。治疗可采用压痛点按摩封闭和足跟垫高。3.跟骨骨刺绝大多数骨刺并无疼痛，极少数可引起疼痛。治疗上可用热疗、封闭或穿带孔的鞋垫，无效者行手术治疗。

      据你所讲的这种情况，如果是因为跟骨骨刺或者跟骨高压症而引起的疼痛，可以考虑做小针刀治疗，进行松解，应该是可以获得比较满意的效果。

      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
      问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；指导意见：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
      以上是对“腳后跟走路疼，一开始站起来走几步疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况应该是属于足跟骨刺的现象，如果疼痛明显的话可以选择一些镇痛类药物，治疗的话还是以理疗为主。