有问必答网心理健康科 → 我刚刚公司上班,对电脑不怎么熟悉

我刚刚公司上班,对电脑不怎么熟悉

女 | 40岁 2018-08-19 08:53:55 5人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我刚刚公司上班,对电脑不怎么熟悉,别人在旁边教我的时候我特别紧张手一直在发抖

医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-19 09:00:45 我要投诉

      你好,这位女士,从你描述的状况来看,我觉得有些紧张是正常的,你不会了,当然会紧张啊!会的人当然不会紧张啊!俗话说熟能生巧笨鸟先飞!一份付出才有一份收获!有能够做到,不懂就问,多加练习就会好的。除此之外,没有任何的捷径可走

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-19 08:58:43 我要投诉

      您好,在你这个年龄阶段,不擅长电脑的应该是比比皆是,如果说自己抱有一种想学习的心态,这么去实践,出现一些紧张,是正常的,在这种情况下,练习做深呼吸吸气逐步的去操作,一定会熟能生巧的。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-19 08:59:04 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你是有点不自信,总觉得自己年龄大了,其实别这样想,又不是学不会,只是平时接触的比较少,用起来就好了。
      以上是对“我刚刚公司上班,对电脑不怎么熟悉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-19 09:01:58 我要投诉

      朋友你好,对于一个刚刚上班的菜鸟来说,紧张是在所难免的,别人教你的时候,你生怕别人看到你的错误,所以你会变得更紧张。建议你放宽心态,把教你的人看成你的长辈或其它亲近的人

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-19 09:59:05 我要投诉

      您好,这是因为您的心理素质差,精神紧张引起的,放松避免精神紧张就会好的,平时多参加集体活动,提高自己的心理素质和表达能力,适应就好了,注意休息,保证充足的睡眠。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由