有问必答网心理健康科 → 每次工作做什么产品都是不会做

每次工作做什么产品都是不会做

女 | 20岁 2018-08-20 08:29:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 每次工作做什么产品都是不会做,无论别人怎么教都不会做。有时见到熟人都怕,也不敢面对,总是逃避。

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-08-20 08:36:44 我要投诉

      指导意见:
      你这种情况要注意主要是你自己的自信心不足,要注意放松自己的情绪,要及早的调整好自己的心理,多参加一些集体活动。展现自己的能力。慢慢的培养自己的自信心,发觉自己做为个体独有的魅力。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-20 08:37:29 我要投诉

      您好,可以和我具体说一下,你们做的是什么样的产品吗?这样的工作流程适合女孩子做吗?在评估这一系列的过程以后,我们再对您这一行为做具体分析,但如果说是难以和陌生人接触,那可以多和周边的朋友家人主动进行沟通交流,锻炼自己的人际交往水平。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-08-20 08:55:44 我要投诉

      指导意见:
      可能是工作时做什么都不会做,使你产生了恐惧,焦虑心理,即使别人教你由于心情过分紧张,心思不用在学习上,也感觉自己学不会,有社交恐惧心理。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信,开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美。每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法经常治疗。
      
      以上是对“每次工作做什么产品都是不会做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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