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强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗

男 | 31岁 2018-08-20 17:06:04 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 最近半年我总是会觉得腰疼,疼得厉害的时候什么都做不了,连转身都困难,去医院检查,医生说我患了强直性脊柱炎,医生说平时要加强锻炼。

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2018-08-21 08:51:47 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎是临床常见而恢复起来比较慢的疾病,要按时服用主管医生交代的药物,可以配合做针灸推拿等传统治疗,加强身体的活动锻炼,骑自行车也是可以的,不要直接吹空调吹风扇,注意身体的保暖

梁学广
梁学广 古县人民医院   副主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,尺骨骨折,桡骨远端骨折,骨关节炎 帮助网友:22981
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2018-08-21 08:48:28

      分析你提供的信息看,强直性脊柱炎疾病可以通过教育患者和家属,体育治疗包括适当的功能锻炼,物理治疗,药物治疗,外科治疗等方法来控制炎症,减轻或缓解疼痛症状,维持正常姿势和最佳功能位置。

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2018-08-20 17:06:15 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,阻断病情发展,从而恢复关节健康,患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。
      以上是对“强直性脊柱炎患者可以骑自行车锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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