要怎么降低白癜风病发呢

      你好，白癜风和遗传有关系，遗传因素是没有办法预防的。白癜风还和精神因素，自身免疫，微量元素缺乏等有关系，其实只要作息规律，保持心情愉快，就是最好的预防。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，白癜风的发病受各种因素的影响。
      指导意见：
      平时外出注意防晒，并注意环境的变化，饮食一定要营养健康。保持心情舒畅，如果出现外伤，积极进行处理，避免感染等情况的发生。

      穿衣要宽松。很多患者不能抵制紧身衣物的诱惑，长期穿着紧身的衣物，这样容易对皮肤造成压迫，引起皮肤的磨损，不利于疾病的治疗。所以，患者应当注意穿衣应当尽量宽松一些，尤其是贴身的衣物，较好选择纯棉的制品，避免其他材料的衣物对皮肤造成刺激。
      以上是对“要怎么降低白癜风病发呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议及时在正规医院检查，患者注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼。白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。

      建议患者们在发病之后，除了及时的进行治疗之外，还要注重饮食方面以及生活习惯方面的护理。在饮食上要常吃一些对疾病有帮助的食物，像黑色类的食物以及富含微量元素的食物等等，这些食物都可以很好的促进疾病的治疗。

      穿衣要宽松。很多患者不能抵制紧身衣物的诱惑，长期穿着紧身的衣物，这样容易对皮肤造成压迫，引起皮肤的磨损，不利于疾病的治疗。所以，患者应当注意穿衣应当尽量宽松一些，尤其是贴身的衣物，较好选择纯棉的制品，避免其他材料的衣物对皮肤造成刺激。

      西医采用光化学疗法等物理治疗白癜风。但是光疗治疗白癜风对于光波波长要求严格，而且长时间的使用也有诱发其他病的机会，光疗目前在临床应用时间较短，相应的不良作用尚不明确。白癜风的患者也要适当的锻炼，增强自身抵抗力，乐观平和的面对生活，足够的睡眠，避免劳累产生。患上白癜风需及时治疗，患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。
      以上是对“要怎么降低白癜风病发呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      穿衣要宽松。很多患者不能抵制紧身衣物的诱惑，长期穿着紧身的衣物，这样容易对皮肤造成压迫，引起皮肤的磨损，不利于疾病的治疗。所以，患者应当注意穿衣应当尽量宽松一些，尤其是贴身的衣物，较好选择纯棉的制品，避免其他材料的衣物对皮肤造成刺激。