强直性脊柱炎病人锻炼注意什么内容？

男 | 28岁 2018-08-21 10:31:20 4人回复来自南京市

健康咨询描述：医院查出强直脊柱炎，强直性脊柱炎病人锻炼注意什么内容？

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-08-21 16:29:41 我要投诉

你好，强直性脊柱炎的患者应该积极做医疗保健操锻炼，平时行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位姿势睡觉。保持乐观情绪，戒烟戒酒。生活作息规律。

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2018-08-21 16:25:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎患者适当运动是可以缓解症状的，只要不过量就没事的
      指导意见：
      平时尽量多散散步，活动一下腰部，睡觉最好是睡硬板床，主要还是服用药物治疗的

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郭红东平县第一人民医院主管护师擅长: 阑尾炎，痔疮帮助网友：4415

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2018-08-21 16:25:45 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：你好！强直性脊柱炎是难自愈的免疫性疾病。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活作息规律，不熬夜，避免受凉和劳累，平卧硬板床，做小燕飞，俯卧撑动作，预防脊柱变形，多参加户外活动，如骑自行车，游泳，打太极拳等。
      以上是对“强直性脊柱炎病人锻炼注意什么内容？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！