健康咨询描述: 午饭后散步爬楼梯会造成胃下垂膝盖有问题吗? 因为肠胃消化不良,每次饭后平时会站半个小时在午睡,后面听说爬楼梯可以锻炼身体也能促进消化,但是看到许多文章也有提到对膝盖不好,还会导致胃下垂,请问真的有这么严重吗?我一般慢慢爬,每次10-20分钟左右。
病情分析:
午饭后散步爬楼梯会造成胃下垂膝盖有问题,饭后休息二十分钟左右再运动比较好的
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯。
病情分析:
饭后适当活动确实是有助于消化的,但是不能活动过度,过于剧烈。
指导意见:
对于您的这种情况饭后活动选择跑步就行,不要爬楼梯,一方面活动量偏大,一方面不利于关节。
你好,建议您吃饭后半个小时在散步,锻炼,胃肠功能不好的人,饮食上一定要注意,尽量不要吃太油腻油炸的食物,不要吃生冷硬难消化的食物喝辛辣刺激性的食物。
以上是对“午饭后散步爬楼梯会造成胃下垂膝盖有问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述临床饭后散步这方面不会导致胃下垂,不要担心
指导意见:
但是饭后不建议马上散步,需要休息半小时左右散步为宜,另外不建议长时间爬楼梯锻炼,容易损伤膝盖
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,饭后就运动有可能会引起胃下垂导致消化不良!
指导意见:
建议你不要紧张,平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,餐后半小时运动一下,如果担心胃下垂建议去消化内科进一步检查一下!
以上是对“午饭后散步爬楼梯会造成胃下垂膝盖有问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,这种情况一般不是剧烈运动不会引起上述症状。
指导意见:
建议你尽量以饭后散步运动为主,平时注意多吃易消化食物,避免饭后剧烈运动。
你好!很高兴为你解答,根据你提供的资料,饭后不要立即活动,更不能剧烈运动,容易造成胃下垂,可以缓慢散步。爬楼梯运动量相对有点大,还是两小时以后再进行。
病情分析:
你好,首先吃饭后爬楼梯肯定会造成膝盖半月板损伤,锻炼身体不一定非要爬楼梯。
指导意见:
建议,您可以饭后俩小时跳跳广场舞或者慢走,肠胃消化不良,可以口服乳酸菌素,或者吗叮啉。忌口油腻辛辣刺激性食物。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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