我最近这几天后脖子窝连着第一节骨头疼也不知道是怎么

      你好，你这种情况有可能是患有局部肌肉或者是韧带发炎导致的症状，也有可能是患有颈椎病导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院疼痛科检查确诊，再对症治疗。
      

      您好，您描述的情况肌肉紧张筋膜炎有可能，一般因为劳累受凉或者负重活动引起的，您描述的情况肿胀的位置位于负重关节附近位置。是和活动有关系，还是符合肌肉紧张筋膜炎的情况。可以通过注意休息热敷可以自行恢复。如果肿胀疼痛严重具体治疗方法包括热敷休息外用药物膏药不过敏也可以，疗效良好，如果时间很久，活动受限或者有局部红热肿胀变形的情况需要去医院检查，排除颈椎病等其他比较少见的引起疼痛的情况，挂骨科就可。您描述的情况不严重可以治愈，平时注意休息避免劳累受凉就可，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，目前疼痛需要暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久，可以治愈，祝您心情愉快！
      

      根据以上问题描述的情况，如果脖子不适，千万不要在长时间伏案工作，中间休息，可以抬头”仰望星空”的动作，做”米”字运动。自己可以用手按摩颈后部的肌肉。促进活血化瘀，解除痉挛。如果膏药不过敏，也可以贴膏药。必要时检查一下颈椎核磁共振，看一下是否有患有颈椎病。
      
      以上是对“我最近这几天后脖子窝连着第一节骨头疼也不知道是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述考虑你的情况，可能是由于低头过久造成的，建议您可以进行局部的推拿按摩，同时也可以使用热敷的方法。如果症状没有明显好转，建议去正规医院进行检查，并根据检查结果进行合理有效的治疗。
      

      你好，根据你的以上叙述，你这种情况考虑颈椎疾病引起的可能性较大。建议你可到正规的医院做个颈部片子或磁共振的检查，针对病因进行治疗。注意颈部的保暖，可给予热敷，理疗，针灸及贴敷膏药治疗。避免受凉，睡眠时，随时调节枕头的高度，以自己感觉舒服为准。平时避免躺着看书和看手机等。