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软组织劳损怎么治疗

女 | 55岁 2018-08-22 17:24:57 5人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 膝盖突然疼痛有一断时间了,开始以为是风湿,今天去检查是膝盖软组织劳损,是不是和我锻炼的方式有关,我每天早上快走一个小时,然后又在鹅卵石上走八百步。请问软组织损伤怎么好的快?

想得到怎样的帮助:软组织劳损怎么治疗

医生回复区

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2018-08-23 08:32:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的这种情况,如果膝关节出现了损伤,最好不要运动量太大。
      指导意见:
      如果运动量太大,就会使原来的损伤加重,不利于损伤部位的愈合。锻炼以膝关节不出现疼痛为度。

熊亚莉
熊亚莉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:10023称赞:1
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2018-08-23 08:47:28 我要投诉

      根据你描述的情况建议口服硫酸氨基葡萄糖配合理疗进行对症治疗,平时要注意休息,避免关节的过度运动。每天走路的时间不能太长,建议在半小时左右。

张倩
张倩 医师 擅长: 肺炎,肺心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:22683称赞:45
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2018-08-23 08:31:44 我要投诉

      病情分析:
      女性55岁,膝盖突然疼痛,可以吃点双氯芬酸钠治疗一下的
      指导意见:
      最近多注意点休息和保暖,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯。
      以上是对“软组织劳损怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋世荣
蒋世荣 遵义医科大学第五附属(珠海)医院   主治医师 擅长: 对于多发伤,复合伤,腹部急症,胰腺炎的诊治,及各种 帮助网友:1901
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2018-08-23 08:46:48 我要投诉

      你好,这种情况持续多长时间了?除了膝盖痛以外,还有没有其他症状,比如说膝盖关节红肿啊等等。每次是运动完以后,痛呢还是不运动也痛?这些情况你跟我讲明白以后呢?我再做进一步的指导治疗。

镇医生
镇医生 主任医师 擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎 帮助网友:92
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2018-08-22 17:25:07

      很高兴回答您的问题。您每天早晨快走很可能会对膝关节的肌腱韧带等造成挫伤的。建议您每天可以改成慢走或慢跑,同时建议您最近一段时间多休息

疾病百科| 软组织损伤

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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿... 更多>>

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