我今天27了，但是发现自己还是每天跟个没长大的孩子
健康咨询描述： 您好！我今天27了，但是发现自己还是每天跟个没长大的孩子一样，做什么事情都没有主见，工作上同样一件简单的事，跟我在一起的同事就能想到，而我却一点也想不到。平时做事考虑事都特别简单，当听了别人的意见以后自己才能想明白。我特别没有自己的主见，别人说完了，自己想想就是那样的，就按照别人的意思去做，因为每次按照自己的意思去做一件事，往往都是错的。而且特别控制不住自己的脾气，说不对了，就特别生气。有时真的感觉这27年白活了一样。我想问下这是我心理的问题吗？还是什么呢？我怎么样才能成熟一些，有自己的远见呢。
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你好，根据描述，这种情况与小时候家庭教育有关，没得到父母和老师的肯定，和小朋友玩耍也是不出主意只是随和他人的意见。目前要建立自信心，多掌握业务知识，相信自己，不在意别人的看法，错了也提升自信心，先不要否定自己，悦纳自己，简单的人活的快乐，知足常乐。
指导意见：
姑娘，您应该处于一种焦虑情绪状态，建议建议找专业的心理医生进行咨询，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对他人的语言和评价要降低过度的反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照。希望您的的情绪控制能力会越来越好！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
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